スタッフブログ
2021年9月12日 日曜日
歯ブラシの当て方‥
こんにちは歯科衛生士の大木です
なんとなーく行っているいつもの歯磨き、実は正しい当て方があるのを知っていますか？
普通の歯ブラシでも電動歯ブラシでも当て方としては同じなのでどちらの方も是非参考にしてみて下さい♪
スクラビング法(横磨き)
これは歯ブラシを歯に対して90°の角度で横に当てた状態で、小刻みに磨いてゆく1番スタンダードな磨き方です。
このスクラビング法とよく似たバス法という磨き方があるのですが‥
当院では歯と歯肉の間に歯ブラシの毛先を入れ、強く磨く事をおススメしていません。
縦磨き法
次は横磨きからステップアップした縦磨き法です！
これは前歯を中心に行ってください。
歯ブラシを縦に持って一本の歯を３つに分割するようなイメージで歯ブラシを当てて下さい。
歯は思ってるよりも丸みを帯びているので、歯ブラシを真っ直ぐ当てただけだと歯と歯の間に汚れが残りやすいです！
この2点の方法を試すだけで磨き残しがだいぶ変わってくるかと思います
ぜひためしてみて下さい♪
歯科衛生士 大木